『教えてもらう前と後』内のコーナー「一流料理人×EXIT ５分で激ウマ朝ごはん」で紹介されたレシピをまとめています（2020年6月9日放送）
CONTENTS
激ウマ和風トースト（所要時間：５分）
材料
- トースト
- 豆腐’（半丁）
- なめ茸
- ネギ
- マヨネーズ
- 海苔
- チーズ
作り方
（１）パンにごま油と醤油をぬる
（２）キッチンペーパーの上で、水切りしつつ豆腐をつぶす
（３）ボウルに、豆腐、なめ茸、ネギ、マヨネーズを入れて混ぜる
（４）パンに、海苔、混ぜた豆腐、チーズをのせる
（５）トースターで3分焼いて完成
うんまっ🥺❣️のときのキラキラまんまるお目め🥺🥺🥺💗かわいすぎか😤❣️#EXITごはん#かねちー pic.twitter.com/J09ZUfXdif
— りこぴんʚ❤︎ɞ (@s2_rkp23) June 9, 2020
鍋ひとつ！あったかヘルシーそうめん（所要時間：４分）
材料
- そうめん
- 鶏がらスープの素
- 牛乳
- 卵
- ネギ
作り方
（１）牛乳200cc、お湯300cc、鶏がらスープの素（ひとつまみ）を鍋に入れ、沸騰させる
（２）そうめんを半分に折って、その中で茹でる
（３）１分半茹でたら溶き卵を入れる
（４）ネギを散らして完成
プラスワン
優しい味で朝ごはんにぴったりのそうめんなのですが、
ラー油を入れると中華風に
オリーブオイルを足すとイタリアン風に
「メガ進化」します（笑）
パリパリツナおにぎり（所要時間：３分）
材料
- ツナ缶
- マヨネーズ
- わさび
- コーンフレーク
- ごはん
作り方
（１）ツナ缶にマヨネーズをあえる
（２）隠し味にわさびを入れる
（３）ラップの上でコーンフレークを潰す
（４）その上に塩をふったごはんを乗せる
（５）その上にツナマヨを乗せて、握って完成
「ノリいらない」そう！
みんなの反応は？
朝ごはん食べるの苦手
でも #EXITごはん なら
食べれるかも！！#教えてもらう前と後 pic.twitter.com/B4o7D6THF4— かおちゃん (@kaori_yoshizaki) June 9, 2020
EXITごはんのコーナー簡単そうだし面白い組み合わせだからやってみたくなる！
村にぃまじ天才✨
#教えてもらう前と後#EXIT— のまのま🦄🐊💓 (@exitlove0511) June 9, 2020
帰宅してまずは「前と後」
EXITﾚｷﾞｭﾗｰだと大吉先生が仰るなら間違いないね🙌やったぁー
「EXITごはん」というｺｰﾅｰ名がかわいい♥️
村にぃのｱｲﾃﾞｱと、かねちーが美味しそうに食べるのと、りんたろー。さんの料理にもいつか村にぃのﾚｼﾋﾟが登場するんじゃないかという期待☺️— Rico🐻 (@Rico_Rinco_san) June 9, 2020
簡単、美味しい朝ごはん❣️
ほんと、助かる🙏✨ #EXITごはん#EXIT #教えてもらう前と後— しめじ (@IaajqQG94DjyNx4) June 9, 2020